Développer la capacité d’aimer : et si tout commençait à la naissance ?

Dans un monde où l’agressivité semble dominer les relations humaines, il est essentiel de repenser nos priorités pour évoluer vers une société plus harmonieuse. Une question fondamentale se pose : comment développer la capacité d’aimer ?
Depuis quelques décennies, scientifiques et experts s’intéressent à une piste essentielle : la période périnatale. Et si la capacité d’aimer se construisait dès les premiers instants de la vie, au moment de la naissance ?

Les besoins fondamentaux du nouveau-né : des découvertes scientifiques majeures

Jusqu’à la moitié du XXᵉ siècle, les pratiques autour de la naissance étaient souvent éloignées des besoins naturels du bébé. Par exemple, séparer systématiquement la mère et l’enfant était perçu comme une avancée hygiénique. Pourtant, ces gestes allaient à l’encontre des instincts fondamentaux du bébé.

Les recherches récentes ont mis en évidence que :

• Le contact immédiat avec sa mère est essentiel pour réguler la température, le rythme cardiaque et favoriser l’attachement.
• Le colostrum, longtemps ignoré, est une véritable mine d’or pour l’immunité du bébé.
• L’heure qui suit la naissance est un moment clé, durant lequel le nouveau-né est naturellement guidé vers le sein maternel, favorisant l’allaitement et le développement de son microbiote.

Malgré ces avancées, des siècles de conditionnements culturels continuent d’influencer les pratiques actuelles. Dans de nombreuses sociétés, l’autonomie et l’agressivité étaient valorisées pour assurer la survie collective. Revenir à des pratiques plus naturelles demande donc un véritable changement de mentalité.

Les besoins oubliés des femmes qui accouchent

Pour que la naissance soit un moment harmonieux, les besoins de la femme qui accouche sont tout aussi fondamentaux. Au cœur de ce processus se trouve l’ocytocine, surnommée « l’hormone de l’amour ».

Le rôle crucial de l’ocytocine

L’ocytocine est libérée dans des conditions favorables et joue un rôle essentiel dans l’accouchement en facilitant les contractions et l’éjection du bébé. Mais cette hormone est extrêmement sensible au stress : l’adrénaline, l’hormone du stress, bloque sa production.

Voici les clés pour favoriser la libération d’ocytocine :

• Un environnement calme et sécurisant : Réduire les stimulations extérieures (bruit, lumière) est essentiel.
• Absence de stress et de pression : Comme les mammifères qui s’isolent pour mettre bas, la femme a besoin d’intimité et de sécurité.
• Présence de femmes bienveillantes : Historiquement, les sages-femmes incarnaient cette figure rassurante. Aujourd’hui, les doulas peuvent jouer un rôle similaire.

Repenser les pratiques pour développer la capacité d’aimer

L’instant de la naissance est une opportunité unique pour poser les bases de l’amour. Cela commence par un respect profond des besoins physiologiques et émotionnels de la mère et du bébé.

Quelques pistes pour aller dans ce sens :

• Encourager les projets de naissance personnalisés.
• Sensibiliser les équipes médicales à une approche plus respectueuse.
• Recréer un environnement bienveillant et sécurisant autour de la naissance.

En élargissant cette vision, on se rend compte que le respect de la naissance s’inscrit dans une dynamique globale : celle du respect de la vie et de la Terre Mère.

Nous vivons une époque charnière

Dans un monde où l’agressivité a longtemps été nécessaire à la survie, il est temps d’explorer de nouvelles voies. La capacité d’aimer pourrait bien être l’un des piliers de l’humanité de demain.

En respectant les besoins des femmes et des bébés dès les premiers instants de la vie, nous plantons les graines d’un futur plus serein. Ce chemin demande écoute, bienveillance, et une alliance entre science et instinct. Ensemble, nous pouvons réapprendre à aimer, dès la naissance.

À propos d’Hélène Arbel

Hélène Arbel, ostéopathe, accompagne les femmes, les bébés et les enfants avec une approche douce et globale. Spécialisée dans l’accompagnement périnatal, elle aide les femmes enceintes et leurs partenaires à vivre une grossesse sereine et respectueuse. Formée à l’intégration des réflexes archaïques, elle soutient également les enfants dans leur développement physique, émotionnel et cognitif. Chaque séance est personnalisée pour écouter le corps et libérer ses tensions, qu’elles soient physiques ou émotionnelles.

Chaque parcours de soin ou de bien-être est unique. À travers nos différentes pratiques et approches thérapeutiques, nous encourageons à écouter ton corps, à adapter tes choix de santé et à considérer chaque geste comme un pas vers un mieux-être global. Que ce soit pour prévenir, accompagner ou compléter des traitements, nos thérapeutes vous guident vers un équilibre durable.

N’hésite pas à prendre contact avec nos thérapeutes pour découvrir comment ces approches peuvent s’intégrer à ton chemin personnel et faire partie intégrante de ton bien-être quotidien.

Si tu as tout simplement envie de nous rencontrer, de visiter la Maison et/ou de voir comment nous pouvons t’accompagner, on t’invite à prendre rendez-vous juste ici.

En attendant, prends bien soin de toi !

Chloé et Jess