Je suis Abigail, maman de deux enfants et professeur certifié en Yoga Vinyasa et Yoga pour enfants.
Mon parcours de parentalité m'a permis de réaliser à quel point il est crucial de disposer de bons outils pour appréhender la vie et pour cultiver le bien-être dès le plus jeune âge. Grâce à ma pratique du Yoga Vinyasa, j'ai pu trouver un équilibre personnel et un profond bien-être.
Ainsi, j'ai ressenti le désir de partager ces bienfaits avec les enfants les adultes de demain.
Passionnée par le développement et l'éducation des plus jeunes, j'ai choisi de me spécialiser dans les cours de yoga pour enfants. J'interviens dans les écoles et dans des structures comme la Maison Gaïa, où je propose des séances adaptées aux besoins et aux rythmes de chaque enfant.
Mon objectif est de semer des graines de bienveillance et de pleine conscience, en offrant aux enfants des outils pour mieux se connaître et se connecter aux autres.
J'utilise différents supports et outils que j'adapte en fonction de l'énergie, de la motivation et des émotions de chaque enfants. Mon objectif est de rendre chaque séances unique et enrichissante, en créant un environnement où les enfants se sentent en confiance pour explorer et développer leur bien être intérieur.
À travers mes cours, je souhaite aider les enfants à cultiver un esprit serein et à établir une relation harmonieuse avec le monde qui les entoure.
Je transmets le yoga de manière ludique et engageante, en mélangeant jeux, histoires et postures.
Mon objectif et de créer un espace accueillant, sûr, dans lequel les enfants apprendront a être à l'écoute de leurs émotions et de leur corps, je les accompagne dans leur chemin vers un épanouissement personnel, afin qu'ils puissent grandir en étant connectés à eux-mêmes et aux autres.
