Je suis diététicienne-nutritionniste, passionnée par l’alimentation, la santé et le bien-être. Diplômée d’un BTS Diététique, je suis ici pour accompagner les femmes, futures et jeunes mamans, ainsi que leurs enfants, vers une alimentation saine et équilibrée.
Mon approche repose sur une écoute attentive et bienveillante, ainsi qu'une adaptation personnalisée aux besoins uniques de chaque patient et famille. Je vous guide dans vos choix alimentaires de manière concrète, en tenant compte de votre mode de vie et de vos préférences, afin d'améliorer votre bien-être ou celui de vos enfants.
Je vous accompagne avec expertise à chaque étape. Que ce soit pour gérer des pathologies courantes telles que le diabète, l’obésité, les dyslipidémies, l’hypertension artérielle, mais aussi pour aborder d’autres problématiques comme le stress lié à l’alimentation, les déséquilibres hormonaux (notamment pendant les règles, la ménopause). J’interviens également auprès des futures mamans sur les transformations liées à la grossesse, telles que le diabète gestationnel, les carences nutritionnelles, les troubles digestifs spécifiques, et plus encore.
Pour vos enfants, je vous soutiens dans des domaines variés : la diversification alimentaire, l’utilisation du lait maternel et infantile, la prévention des allergies alimentaires, l’alimentation intuitive, ainsi que les comportements alimentaires perturbés, et d'autres thématiques spécifiques.
Pour faciliter la gestion de votre alimentation au quotidien, je mets à votre disposition des ressources pratiques et accessibles en tout temps. Grâce à une application dédiée, vous pourrez suivre votre progression et accéder à des fiches conseils, des plans alimentaires personnalisés, des recettes, permettant un suivi continu.
Je m'appuie sur une approche scientifique enrichie de pratiques basées sur des études récentes et les recommandations des institutions de santé publique, garantissant ainsi des soins à la fois pertinents et réalistes.
En résumé, je combine plaisir et santé, en vous aidant à adopter des habitudes alimentaires flexibles et épanouissantes, sans frustration ni privation.
Chaque suivi est un pas vers la santé et la sérénité !
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