Yoga Kids (4-8 ans)
Bienvenue à nos cours de Yoga enfants !
Ici le yoga n'est pas qu'une simple activité physique; c'est une aventure amusante, enrichissante, nourrissante adaptée à tout âge.
Le Yoga Kids accompagne le développement du corps et de l'esprit.
En participant à nos séances, les enfants apprennent des postures de yoga de manière ludique. Cela apporte flexibilité, équilibre, et coordination, tout en renforçant leur confiance en eux.
En plus des bienfaits physique, le yoga aide l'enfant à cultiver la concentration, la patiente et la gestion des émotions.
À travers des techniques simples de respiration et de relaxation. Ils apprendront à se détendre, a se recentrer, et à gérer le stress de la vie quotidienne.
Chaque séance est une nouvelle aventure où nous explorons des postures sous forme d'histoires, de jeux inspirés par la nature qui stimule la créativité et l'imagination.
Nos séances sont encadrées par Abigail, professeur certifié RCYS Yoga Alliance.
Abigail est passionnée par l'éducation et le bien-être des enfants. Elle a à coeur de créer un environnement sûr, accueillant et encourageant dans lequel les enfants peuvent s'épanouir, s'exprimer librement et développer ses capacités à son rythme. Elle leur fournira des outils précieux qui favoriserons leur bien-être général.
Le yoga peut être une expérience enrichissante et transformatrice pour les jeunes esprit et corps en pleine conscience. Un parcours vers une vie équilibré, joyeuse et épanouissante.
Chaque graines semées ici finiront par germer un jour...! À très vite sur les tapis !
Namaste
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